Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
39.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
987 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 44.82g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Олония Молоко 2,5%, Astoria Соус Сырный, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Медовый Край Мёд Липовый. Lunch: Клюква, Агуша Пюре Груша-Яблоко, Мандарины. Dinner: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Роллтон Пюре Картофельное со Сливочным Вкусом. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuriplisetskyy's Weight History
|