Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
527 kcal
|
Fat: 19.38g | Prot: 56.15g | Carbs: 30.25g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Рис Отварной, Кальмары (Вареные или на Пару), Бондюэль Кукуруза на Пару, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Lunch: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha....super's Weight History
|