sofia94b's Journal, 31 Jan 24

Пора возвращаться к подсчету кл, прошло 11 месяцев после 2х родов, за беременность набрала очень много, за это время сбросила 20кг, без диет и особого питания.
Остались со мной 10 кг, надеюсь к 30 лет, а это конец апреля, сбросить хотя бы 5 кг

---

1169 kcal

Fat: 58.37g | Prot: 65.62g | Carbs: 94.83g.   Breakfast: Макдоналдс Макарони, Хлеб Черный, Мясницкий Ряд Куриный Рулет , Жареное Яйцо. Lunch: Блины с Творогом, Grow Food Перловка с Луком, ВкусВилл Котлета Домашняя. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлета Домашняя, Перловка Отварная, НК Сити Салат Грибы Маринованные с Луком - Маслята. Snacks/Other: Ашан Киви. more...