semchuk_katya's Journal, 31 Jan 24

3й день марафона
Завтрак
Овсяноблин шоколадный с бананом + кофе с молоком

---

1176 kcal

Fat: 37.14g | Prot: 93.29g | Carbs: 115.54g.   Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кофе, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Банан, Просто Какао, Яйцо, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Подсолнечное Масло, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Сыр, Соевый Соус, Лук, ВкусВилл Рис Круглозерный Шлифованный, Куриное Филе. Dinner: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. more...

3162 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...