Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2015
|
89.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2015:
|
2848 kcal
|
Fat: 91.72g | Prot: 106.19g | Carbs: 407.40g.
Breakfast: Лечо, Barilla Спагетти. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мистраль Гречка. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Рузский Творог 9%, Ратибор Варенье Малиновое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|