|
Bora treinar !!!!
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
2160 kcal
|
Fat: 88.58g | Prot: 86.73g | Carbs: 269.78g.
Breakfast: Aurora Mussarela (30g), Sadia Presunto Cozido Magro, Frutap Iogurte Zero, Ovo Frito. Lunch: Copacol Linguiça de Frango Fina. Dinner: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Chocolate. Snacks/Other: Bauducco Torrada Integra, Aurora Mussarela (30g), Uvas-Passas (sem Sementes), Companhia do Trigo Pão Integral Aveia e Semente de Linhaça sem Adição de Açúcar, Maçã. more...
|
|
190 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Leilamendes78's Weight History
|