LaGaia!'s Journal, 30 Jan 24

Buon appetito 😉 

Grazieeee Fra! Tutto bene?? 

Ciao Gaia, si tutto bene😀 E tu ? Come procede con la dieta?  

Mah bene dai, diciamo che quello che volevo perdere l’ho perso…quindi la dieta la e viene…cerco di mangiare pulito la maggior parte del tempo ma non sto lì a guardare le minime cose e non mi precludo le poche cose belle della settimana 😝 

Brava ottimo atteggiamento, magari ci riuscissi pure io🤣🤣🤣, mi devo affidare ad una nutrizionista...lavoro tutto bene? 

Si ma anche io sfaso fuori eh,io non son mai stata seguita…tutto DIY 😂 però ha funzionato…fai conto che per me il pranzo non è un problema…mangio qualcosa quindi mi regolo pulita…la colazione anche perché bevo solo caffè…il problema è la sera,io sono un animale notturno…mi sveglio la sera…quindi ho famissima poi la sera e voglia di fare cose la sera… 

Mi regolo bene tutti i giorni a pranzo, e in settimana dopo il lavoro conta che farò sgarro di cibo a settimana (escluso il pre ciclo)😂 e un paio di aperitivi …ho trovato l’equilibrio giusto…l’unica cosa è che dovrei mettere su un po’ di muscoli perché a 34 anni inizia a non essere più tutto sodo come prima 😅 

Complimenti non ti avrei dato 34 anni, "animale da notte" mi ha fatto sorridere🤣🤣io per assurdo i giorni che lavoro riesco a regolarmi,mangio il giusto.Il problema è nei giorni liberi...poi cerco di recuperare con la palestra... 

Ciao 👋🏻 

@fra ho scritto male. Anche io col lavoro di solito mi regolo bene, sia a pranzo che a cena,intendevo dire che a cena ho sempre molta molta più fame però. Di solito sgarro in circostanze particolari o un paio di volte a settimana massimo. Eh si, quest’anno son 34 anche se sembro piccolina 😂 

@costantino ciao!!! 

Ma che piccolina 🤣🤣🤣 complimenti che sei una bella ragazza..  

che sbocco 

Ma perché??😅😅😂