Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1896 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 56.90g | Carbs: 257.12g.
Breakfast: Вернер Паштет из Печени, Батон, Банан, Славянка Конфета Шоколадная, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Красное Яблоко, Фруто Няня Творожок , Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Мишкино Счастье Халва Арахисовая , Хлебпром Хлеб Южноуральский, Красное Яблоко, Куриный Суп Лапша, Кабачки Жареные. Dinner: SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Русский Хлеб Хлеб Черный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Перловка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VarvaraBac's Weight History
|