KurisuMakis's Journal, 30 Jan 24

Завтрак и орешки, которые сильно догнали калорийность 🥲
И энергетик без сахара 🙃
~550ккал

---

1886 kcal

Fat: 81.16g | Prot: 87.48g | Carbs: 210.75g.   Breakfast: Короваево Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 1,8%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Киви, Смешанные Орехи, Белый Рис (Длиннозерный). Lunch: Картофель Отварной, Шеф Перекресток Котлета Лакомка. Dinner: Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Фруто Няня Банановый Сок, Самокат Нутсы Сыр Чеддер, Самокат Йогурт Питьевой с Бананом , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы (6). more...