Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2024
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2024:
|
1888 kcal
|
Fat: 115.26g | Prot: 64.29g | Carbs: 146.16g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Чай, Сладкая Булочка. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Рис Вареный, Мираторг Колбаски Тирольские. Dinner: Линия Чипсы Мясные, Калита Хворост, Бабаевский Шоколад Горький, Мистер Салат Закуска из Баклажанов по-Корейски, Мираторг Стейк Мраморный из Шейки, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Киви, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|