Вечеря з салатом, хумусом та курячою грудкою :) Ходила на тренування трх -250 калорій
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1442 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 104.27g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Кофе, Красные Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Морковь, Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Хумус. Lunch: Куриная Грудка, Долина Желаний Грузди Маринованные, Рис Отварной. Dinner: Ile De France Сыр Бри , Хумус, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Клубника, Банан, Starbucks Cappuccino . more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeryspinka's Weight History
|