ali71durak71's Journal, 29 Jan 24


View Diet Calendar, 29 January 2024:
992 kcal Fat: 34.80g | Prot: 45.85g | Carbs: 129.06g.   Breakfast: Marul, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Marul, Ahir Yarım Yağlı Taze Beyaz Peynir, Salatalık, Siyah Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. Dinner: Kırmızı Mercimek Çorbası, Etli Güveç, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Elma. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun efenim😊 
29 Jan 24 by member: ilknur.@01
Teşekkkür ederim 
29 Jan 24 by member: ali71durak71

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ali71durak71's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.