Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
64 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1433 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 43.50g | Carbs: 213.71g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Каждый День Орешки с Вареной Сгущенкой, Жареное Яйцо, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Тыквенный Сок, Ермолино Вареники с Картошкой , Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Пятерочка Сахар, Самокат Мусс Творожный Манго и Маракуйя 2,3%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hope*13*'s Weight History
|