Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
850 kcal
|
Fat: 76.36g | Prot: 34.88g | Carbs: 7.29g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, METRO Лосось Мурманский, Риат Грудинка Копченая, Valleverde Сыр из Коровьего и Козьего Молока, Мясо Есть Ребрышки Говяжьи Халяль, Марти Грудинка Домашняя Соленая, Пюре из Цветной Капусты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|