Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
85 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1288 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 109.54g | Carbs: 145.46g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Сметана 10%, Сахарный Песок, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Индейка Отварная, Виктория Суп-Пюре из Тыквы, Кефир (Обезжиренный), Пятерочка Мандарин, Три Правила Гренки. Dinner: Bio Баланс Кефирный 0%, Болгарский Перец, Пятерочка Огурец Свежий, Мясо Индейки, Картофельное Пюре на Воде. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.filippova2010's Weight History
|