|
С маленькой лежим в больнице. Кормят как и во всех гос.больницах не ах. Настолько уже привыкла считать ккал, что даже тут примерно понимаю сколько ем)) вбиваю иногда посчитать вкусняшки, вчера например вафли себе заказала и один батончик, вот их внесла посчитать сколько наела лишних без больничной еды, а так если есть только то, что дают можно неплохо так скинуть, правда у них в меню одни углеводы (раньше я бы даже не задумывалась о бжу)). В котлетах больше хлеба чем мяса)))) заказала поэтому еще и творог себе чтоб как то добирать белок и помидорки тоже, ибо с овощами тут беда бедная
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1182 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 44.41g | Carbs: 152.83g.
Breakfast: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом , Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Творожная Запеканка, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Snacks/Other: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом. more...
|
|