Jaque_Almeida's Journal, 28 Jan 24

Lanche

View Diet Calendar, 28 January 2024:
1309 kcal Fat: 38.52g | Prot: 103.31g | Carbs: 134.65g.   Breakfast: Ipanema Creme de Ricota Light , Filé de Frango Grelhado, In Natura Tomate, Premiatta Queijo Mussarela, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Morangos, Hortifruti Ameixa, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Lunch: Florestal Pirulito Coração Vermelho, Hortifruti Cebola Crua, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Alface de Folha Verde. Dinner: Oliveira Doce de Leite , Domino's Pizza Churrosbread, In Natura Tomate, Pepino (com Casca), Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Alface de Folha Verde, Abobrinha Cozida, Berinjela Cozida, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Parmalat Leite Semidesnatado, Café, Ipanema Creme de Ricota Light , Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Ovo (Inteiro). more...

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