Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1372 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 97.38g | Carbs: 117.76g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife ОЯН, Bombbar Сгущёнка Варёная, Сметана , Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Пицца с Морепродуктами, Папа Джонс Пицца Сырная на Тонком Тесте, Prodgreen Диетическая Пицца с Ветчиной и Сыром. Dinner: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|