irina@84's Journal, 28 Jan 24


View Diet Calendar, 28 January 2024:
1082 kcal Fat: 38.05g | Prot: 58.37g | Carbs: 134.71g.   Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Огурец (с Кожурой), Arcticfish Räucherlachs, Bonduelle Frischer Rucola, Авокадо, K-Classic Mais Tortilla Wraps (40g). Second Breakfast: Клубника, Апельсин, Банан. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лепешка, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Шашлык из Баранины. Tea: Сушеные Яблоки. Dinner: Минтай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Томатная Паста, Лук, Морковь, Кабачок. Supper: Мюсли, Кефир 2,5%. more...
1382 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


irina@84's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.