|
С возвращением к подсчетам меня
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1788 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 125.08g | Carbs: 148.00g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Экомилк Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Помидоры Черри, Магнит Груша Китайская, Пятерочка Лук Красный, Гелиос Йогурт Питьевой, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Суворовские Конфеты Ассорти «Суворовские Конфеты», Сыр Адыгейский, Волков Солянка из Птицы . Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пармезан Сыр, Магнит Груша Китайская. more...
|
|
 Comments
🎁🎁💋💞✨🎊🎗️🎉🎭🎆🤩💋🟣ЧАТ "ПОХУДЕЙ СЕБЯ СЕЙЧАС" 🥰🥰🥰
😒Это не недели жестких диет и ограничения ради результата, а потом обратно в откат 😒😒😒
👯♀️НАШ ЧАТ - ЭТО:
✅24/7 дней любви к себе, своему телу и еде!
✅Никаких диет, будем вкусно есть 4-5 в день
✅готовое недорогое меню с рецептами на каждый день/5 раз в день
✅небольшие , но эффективные физические нагрузки
✅разбор тарелок и тележек в супермаркете😉
✅атмосфера группы, настрой
✅чат участниц с поддержкой 24/7
✅более 6 программ марафонов
Как вам такое⁉️
Всё, что тебе нужно- написать мне в лс в вотсап🤳 +7(982) 589-92-52,, хочу в чат,,
28 Jan 24 by member: ALENAcvhh
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.shalina's Weight History
|