Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1444 kcal
|
Fat: 70.99g | Prot: 84.67g | Carbs: 115.65g.
Breakfast: Макдоналдс Чикенбургер. Lunch: Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс, Grow Food Овощная Запеканка с Курицей и Сыром, Яндекс Лавка Суп-Пюре Из Тыквы. Dinner: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Викинг Протеин. Snacks/Other: Макдоналдс Цезарь Ролл. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|