Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1104 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 47.53g | Carbs: 140.07g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Капучино по-домашнему, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фуджи Яблоко , Апельсин, Капучино по-домашнему, Красные Помидоры (Консервированные), Heinz Кетчуп Томатный, Картошка Печеная, Свинина Запеченая. Dinner: Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Чай с Лимоном, Яйцо Всмятку, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью. Snacks/Other: Святой Источник Вода Негазированная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinakisslow's Weight History
|