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1074日目
週末の朝は重いですね
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51.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 January 2024:
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1197 kcal
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Fat: 33.39g | Prot: 78.26g | Carbs: 159.29g.
Lunch: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, カークランドシグネチャー アメリカンチーズスライス, 白菜, ニンジン, 株式会社 サカモト 国内産 熟成にぼし. Dinner: 鰹節, アリサン 有機ポップコーン, にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, 卵, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 染野屋 おから. Snacks/Other: 岩塚製菓 がんばれ小魚家族, 岩塚製菓 51gがんばれ野菜家族. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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