Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1570 kcal
|
Fat: 56.84g | Prot: 90.27g | Carbs: 175.92g.
Breakfast: Kids Box Изделие Кондитерское Сахаристое Десерт с Подарком, Еда и Точка Сырники с Томленой Черникой, Нежным Кремом и Лепестками Миндаля . Lunch: Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. Snacks/Other: Lotte Funzels, Kinder Chocolate. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iobamoba's Weight History
|