|
Замеры на сегодня:
Талия: 71 см
Грудь: 88 см
Бедра: 100 см
Объем голени каждая: 37 см
Объем в бицепсе: 28,5 см
Объем бедра:
Правое-58 см
Левое-59 см
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
2376 kcal
|
Fat: 85.58g | Prot: 152.65g | Carbs: 245.70g.
Breakfast: Orion Чокопай, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Макароны Отварные, Авокадо Авокадо Хасс. Dinner: Пицца с Морепродуктами. Snacks/Other: Чай, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ultimate Nutrition Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Капучино. more...
|
|