Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2015
|
91.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2015:
|
2110 kcal
|
Fat: 49.51g | Prot: 98.20g | Carbs: 315.51g.
Breakfast: Barilla Спагетти #5, Barilla Соус Песто Дженовезе. Lunch: Котлета Говяжья, Куриный Бульон, Капустный Салат, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Fish House Чука. Snacks/Other: Ратибор Варенье Малиновое, Рузский Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|