Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1256 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 33.88g | Carbs: 192.87g.
Breakfast: Песочное Печенье. Lunch: Жвачка, Кисель, Хлеб Черный, Борщ. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Картофельное Пюре, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сарапульская Кондитерская Фабрика Торт Птичье Молоко, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Мандарины, Играмолоко Йогурт 2,9%, Мария Печенье. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ola77770's Weight History
|