Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1387 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 101.29g | Carbs: 142.85g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Ашан Французский Традиционный Багет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог 5%, Киприно Сыр Лайт 15%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Овсяные Хлопья. Lunch: Бабаевский Конфета Белочка, Форель, Оладьи из кабачков, Капуста Белокочанная, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. Dinner: Полет Печенье Овсяное, Запеканка из творога с манкой, Грудка Индейки, Капуста Белокочанная, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|