Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1708 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 102.36g | Carbs: 132.86g.
Lunch: Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Арахис. Dinner: Грейпфрут, EON Энергетик, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Арахис, Банан. Snacks/Other: Картофельные Чипсы, Сосиски Молочные, Сметана , Яблочное Варенье, Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Торопчаночка's Weight History
|