|
Три сырника утащили дети)))
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1299 kcal
|
Fat: 48.23g | Prot: 110.58g | Carbs: 108.55g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Простоквашино Молоко 2,5%, Гост Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Активия Йогурт Термостатный. Lunch: Моя Цена Крекер Чудесный Улов, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рококо Куриное Филе, Global Village Чечевица Красная. Dinner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Кабачок, Рококо Куриное Филе, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Финики, Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красная Цена Сыр Голландский , ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . more...
|
|
1826 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 2 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 2 minutes, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya zhilkova's Weight History
|