Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1319 kcal
|
Fat: 54.29g | Prot: 40.01g | Carbs: 167.18g.
Breakfast: Heinz Острый Кетчуп, Фанта Фанта Апельсин, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. Dinner: Блины, Рогачев Сгущенка, Barilla Макароны, Блины, Ряба Майонез Провансаль. Snacks/Other: Блины, Морковь, Sladial Formel de Caramel. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ri.kk 🫧🤍's Weight History
|