Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1680 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 124.32g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе (Растворимый), Мёд, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Ясриб Торт-Халва Спелый Манго, Schonfeld Масло Сливочное 72,5, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Виталюр Желтохвостая Лакедра, Горошница. Snacks/Other: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе (Растворимый), Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|