Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2019
|
109.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2019:
|
1249 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 68.97g | Carbs: 128.22g.
Breakfast: Сосиска, Королевская Ватрушка. Lunch: Щи. Dinner: Гренки Домашние, Куриная Грудка Отварная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Простоквашино Сметана 15%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Бифилактин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malinasochnaya's Weight History
|