|
binnenkort word het even lastig. Zondag lange dag weg. We gaan dan onderweg snel eten want we zullen pas rond 7uur naar huis gaan. Weekend erna een weekend weg met alle verleidingen. Maandag is er 1 jarig en gaan we uiteten. weekend erna met vrienden de hele dag op pad en waarschijnlijk uiteten... Tuurlijk allemaal super leuk. Maar ik krijg het ook een beetje benauwd. Ben al aan het bedenken wat we eten. Oei. Dan word het toch even lastig om alles in te passen. En word de dagen erom heen erg somber. Vind ik wel lastig
Hebben jullie nog goeie tips naast het van te voren puzzelen om toch uit te komen
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1654 kcal
|
Fat: 76.76g | Prot: 80.93g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Arla Skyr Naturel, Chiazaad, Gemengde Notenmix. Lunch: Myprotein Pindakaas, Banaan, No Fairytales Wortel Tortilla, Campina Karnemelk. Dinner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen, Margarine, Vlees. Snacks/Other: Lay's Naturel Chips (Zakje), AH Thee Biscuits. more...
|
|
 Comments
De patat laten staan. Alleen groente en vlees als je voor een vleesgerecht gaat. Evt extra groente vragen. Vragen of de saus apart mag. Ga voor vis of mager vlees.
26 Jan 24 by member: SabineS85
|
kopje soep vooraf, vult alvast wat en koffie of thee als dessert.
indien mogelojk menukaart vooraf online bekijken zodat je weet wat je kunt nemen. scheelt foute keuzestress op het moment zelf.
26 Jan 24 by member: Suzepluus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elisa_♡♡♡'s Weight History
|