|
aralikli oruc 14.gun yumurta diyeti 2.gun -kapanis
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
628 kcal
|
Fat: 28.08g | Prot: 31.02g | Carbs: 55.16g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta. Dinner: Badem, Tadım Kuru Erik, Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Patiswiss Goji Berry & Apple Muesli . more...
|
|
 Comments
yulaf - hindistan cevizi sütü - kuru erik-badem - fıstık ezmesi
26 Jan 24 by member: cabuk30olmadan
|
26 Jan 24 by member: cabuk30olmadan
|
Evet, aslında benim yaptığım Versatile Vicky denen kadının listesi. Akşam, 3 kaşık yulaf - 1 çay bardağı bitkisel süt - 4 kuru erik - 5 badem ve bal var ama bal sevmiyorum fıstık ezmesi koyuyorum
26 Jan 24 by member: cabuk30olmadan
|
26 Jan 24 by member: cabuk30olmadan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cabuk30olmadan's Weight History
|