|
итог:1665/1700кк физ.активность:11246шагов и час 45мин жиросжигающих трень БЖУ за день: Б-63 Ж-63 У-211 чтож,сегодня день сладкого..ну и ладно,главное,что по кк всё оки <) наконец-то купила кучу батончиков "Goodmix" и разных протеинок б/с <)
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1665 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 63.26g | Carbs: 211.94g.
Breakfast: Замок Любви Торт Медово-Ореховый, Замороженная Клубника, Замороженная Вишня, Овсяноблин, Пармезан Сыр, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Сахар, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. Lunch: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая), Махеевъ Кетчуп Чили, Форне Пицца Тарантелла, Морковь, Жареная Пикша, Соевый Соус, Гуляш из Свинины, Рис Отварной. Dinner: Морковь, Банан, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: Замок Любви Торт Медово-Ореховый, Dirol Bubble Fresh. more...
|
|
 Comments
Всем привет! Если у вас есть вопросы по поводу тренировок и питания, то можете написать мне в вк Иван Фронзак.
26 Jan 24 by member: Ivan Ifbb pro
|
Выглядит все и правда очень вкусно!:3 Ты молодец!! Уверена, все будет хорошо, ничего страшного, что сегодня было столько вкусняшек. Тем более, что и по кк все нормально) Ты умничка^^ Верю, что у тебя все получится!
|
26 Jan 24 by member: murmeowkaboo><
|
коллаж чудесный! умничка, что уложилась спокойно по калориям!!! так держать!!! 💗💗💗💫 обожаю Goodmix с соленой карамелью 😋😋
26 Jan 24 by member: sweet_fox18
|
sweet_fox18, спасибочки, милая!! 💗
26 Jan 24 by member: murmeowkaboo><
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murmeowkaboo><'s Weight History
|