|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
2544 kcal
|
Fat: 137.22g | Prot: 144.48g | Carbs: 181.96g.
Breakfast: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Ceviz, Peyman Çiğ Badem, Sade Krep, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Fırında Patates, Ayçiçek Yağı, Lahana Çorbası. Lunch: Beyaz Ekmek, Ayçiçek Yağı, Duru Kara Buğday, Kıyma. Dinner: Turşu, Sarı Tatlı Mısır, Karışık Yeşil Salata, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lari5222's Weight History
|