Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1336 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 88.12g | Carbs: 104.54g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Мумуня Молоко 3,2%, Ржаной Хлеб, Яичница, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Малиновое Варенье, Бульон из Конины 🔥, Картофель Отварной, Селедка То, Что Надо 🔥. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ardashka_07's Weight History
|