Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
2022 kcal
|
Fat: 107.00g | Prot: 73.04g | Carbs: 201.08g.
Breakfast: Круассан, Агросельпром Семена Льна, Банан. Lunch: Алан Колбаски Невские, Рис Вареный, Базилик, Красные Помидоры, Premialle Сыр Буррата. Dinner: Алан Колбаски Охотничьи, Danone Йогурт 1,5%, Комо Сыр Твердый Голландия, Сырники Домашние. Snacks/Other: Сильпо Пахлава Аль Хамуд Медовая, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanas7's Weight History
|