Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
2286 kcal
|
Fat: 120.02g | Prot: 99.57g | Carbs: 182.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каждый День Сыр Брынза, Ржаной Хлеб, Соусом Песто, Ратибор Варенье Малиновое, Зефир. Lunch: Картошка Вареная, Шеф Перекресток Котлеты Домашние с Говядиной, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Соусом Песто. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Гранат. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|