Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
49.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
2122 kcal
|
Fat: 93.90g | Prot: 89.46g | Carbs: 244.69g.
Breakfast: Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, Urtekram Pieczywo Chrupkie z Orkiszem, Gruszki, Płatki Owsiane, Suszone Nasiona Chia. Lunch: Miód, Jagody, Suszone Nasiona Chia, Orzechy Laskowe, Temar Jogurt Grecki Light. Dinner: Auchan Bagietka z Masłem Ziołowym, Domowe Zupa Krupnik. Snacks/Other: Biedronka Masło Ekstra, Rzodkiewka, Kaufland Pomidor Cherry, Awokado, Kraina Wędlin Szynka Babci Wędzona, Sałata, Chleb Tostowy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mglacina's Weight History
|