Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
51.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1939 kcal
|
Fat: 84.82g | Prot: 93.19g | Carbs: 195.31g.
Breakfast: Русский Хлеб Батон Бутербродный , Confectum Coffee Candy, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Cremeitali Творожный Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Овсяно блин. Dinner: Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Меленъ Лечо по Домашнему, ITLV Маслины без Косточки, Astoria Кетчуп Томатный, Куриные котлеты, Макароны отварные. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr_semenova's Weight History
|