Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1720 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 94.06g | Carbs: 196.27g.
Breakfast: Лента Сырники Домашние, Домик в деревне Сметана 15%, Буханка Пирог с Капустой. Lunch: Суп из Сайры. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Kuhne Соус Салатный Итальянский , Помидоры, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|