Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
54.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1637 kcal
|
Fat: 56.24g | Prot: 124.01g | Carbs: 159.20g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Том Арахисовая Паста Классическая , Bilko Белковый Коктейль, Білоцерківський Творог 5%, Мрія Какао-Порошок, Словяночка Молоко 2,5%, Манная Крупа, Банан, Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Картошка Печеная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Квашеная Капуста. Snacks/Other: Bilko Белковый Коктейль, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Trapeza Хлебцы Бурый Рис , Том Арахисовая Паста Классическая . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina89g's Weight History
|