Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1250 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 97.55g | Carbs: 91.00g.
Breakfast: Смак Хлеб Русский, Магнит Яйцо, Мегамарт Авокадо, Магнит Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Помидоры, Solgar Омега-3, Solvie Батончик, Капуста. Lunch: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Solvie Батончик, Яблоко Зеленое, Кунгурский Кефир 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Dinner: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Solvie Батончик, Лента Яблоко Симиренко, Adrenaline Rush Zero Sugar. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|