|
Вчера вес был 54.1кг, сегодня ТАКОЙ ☝🏻
|
53.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1671 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 128.55g | Carbs: 72.17g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе (Растворимый), Русское Море Икра Лососевая Имитированная, Помидоры, Дивный Берег Кета Соленая , Сыр Твороженный Домашний из Кефира 2.5%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Наш Продукт Пельмени Домашние. Dinner: Джинн Семечки с Морской Солью, Карась Жареный, Тамариони Коньяк, Путина Краб Камчатский, Магнит Креветки Королевские. Snacks/Other: Арахис в Скорлупе (Скорлупа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VedenewaM's Weight History
|