Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2024:
|
1202 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 49.70g | Carbs: 114.86g.
Breakfast: Орехомания Грецкий Орех, Белый Город Йогурт Лесные Ягоды, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Просто Мёд , Вареное Яйцо, Оливковое Масло, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая. Lunch: Хлеб Бородинский, Востряково Сало Копченое, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana80kg's Weight History
|