Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2024:
|
975 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 37.15g | Carbs: 87.99g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Простые Пельмени, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кабачковые Оладьи, Хлеб Зерновой, Салат из Помидоров и Огурцов, Евразия Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yansun34's Weight History
|