Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1962 kcal
|
Fat: 91.00g | Prot: 104.21g | Carbs: 185.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ванюшкины Сладости Печенье Заварушечка, Клубника, Каша Пшенная на Молоке, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Конти Конфеты Ришелье с Фундуком, Ванюшкины Сладости Печенье Заварушечка, Салат из пекинской капусты, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Горячие Роллы, Олейна Подсолнечное Масло, Шпинат, Болгарский Перец, Куриные Наггетсы, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Кременкульское Печенье. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|