|
Без нарушений
|
121.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 65.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2024:
|
1561 kcal
|
Fat: 84.17g | Prot: 101.37g | Carbs: 101.84g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Тертый Пармезан, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Бекон, Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Морского Окуня, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Прасковья Молочкова Творог 5%. Dinner: Магнит Банан, ВкусВилл Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulik77gord's Weight History
|